beziers-plaisir.com
Nature, Patrimoine,
Sport, Art et Culture
 
Vign_affiche_gym_douce0_edited
Gym Lundi 9 h 00
Vign_02_10_2017_Gym_lundi_9_h
Gym lundi 10 h 15
Vign_02_10_2017_Gym_Lundi_10_h15
Gym Mercredi 9 h
Vign_04_10_2017_Gym_Mercredi_9_h
Gym Mercredi 10 h 15
Vign_04_10_2017_Gym_jeudi_10h15
Gym Jeudi 10 h 15
Vign_28_09_2017_Gym_2
GYMNASTIQUE

Les séances de gymnastique se déroule :

à la Résidence Senior Des Poètes (RSDP) situé au 9 Rue du Tunnel (proche Polygone). Parking gratuit 3 h Polygone avec la carte.

Gym douce « Pilates » - Gym ball
- Pilates Débutants : Lundi et mercredi 8h30/9h30
- Pilates : Lundi et mercredi 9h30/10h30 et 10h30/11h30
- Gym ball : Jeudi 9h15/10h15
- Gym Pilates : Jeudi 10h30/11h30 

 

Il est obligatoire de venir avec une serviette.

Les chaussettes antidérapantes sont demandées afin de protéger les équipements mis à disposition.

Cette activité, comme toute activité sportive, doit être animée par une personne compétente afin de ne pas générer de mauvais mouvements entraînant des problèmes musculaires.

Venez retrouver notre animatrice, Nathalie, qui vous guidera.

La gymnastique est faite pour :

 Eveiller votre corps et lui redonner de la souplesse, 
    
        Assouplir vos articulations, 

            Retrouver du tonus, 

                Détendre votre esprit, 

                    Ouvrir votre horizon vers d’autres activités sportives. 

En plus de l'adhésion, une participation de 37 € par trimestre est demandée.

En cas d'inscription à deux cours la participation est de 66,60 € par trimestre

Pas d'activité de juillet à mi septembre, les vacances de Noël et lors des vacances scolaires avec une journée fermée sur la quinzaine.  

Inscriptions au siège de Béziers plaisir au 132, Route de Pézenas - 34500 BEZIERS entre 9 h et 12 h chaque lundi de mi septembre à mi juin.

Animatrice:

Nathalie Le MEUR
Port : 06 22 79 27 64
Courriel : lemeurnathalie@sfr.fr



REPAS FIN DE SAISON BRASSERIE DU PORT VALRAS 30 JUIN 2014
Créer un site avec WebSelf
© 2011